AMAZON SHOP

اسم: آرش

سن: 18

تاریخ شروع: دهم فروردین 92 (قدم اون موقع 174 بود)

نتیجه تا امروز: 1cm

هدف: 185 تا آخر 92

راستی یادم رفت از s180s تشکر کنم thank yooooooooooooooooooooooou

اسم : سعید
سن : 20
تاریخ شروع : مهر 91
نتیجه تا امروز : 3 سانتی متر
هدف : 5 سانتی متر تا آخر سال 91 ( 175)

تا آخر سال 92

اشتباه شد

خیلی کار خوبی

سن:20
اسم:....girl
تاریخ شروع:1 اردیبهشت
نتیجه:0
هدف:10 سانتی متر تا موقعی که بهش برسم
راستی یه وبلاگ پیدا کردم اونم خیلی خوبه واسه یه دکتره
در مورد افزایش قد مطلب زیاد نوشته اولین دکتریه که به حرکات ورزشی برای افزایش قد اعتقاد داره.اینم وبلاگش:
fitness1.blogfa.com
برا منم دعا کنید

ghad boland jan toro khoda maditation afzayesh ghado vasam tarjome kon
man nemifahmam chi mige sedasham yejurie badam miad vaghti gush midam
toro khoda komakam kon
bache haye inja hich kudum englisishun khub nist?
________

سلام پست های اول وبلاگ رو بخوونید، کامل توضیح دادم

سلام
یه دوستی به اسم محمد تو پست قبلی نظر داده بود که تله کینزی کار میکنه
اگه ممکنه ایمیلت یا ایدیت رو بزار تا از شما کمک بگیرم.

سلام قد بلند جون اگه میشه فایلی به اسم increase your heght betwen 2/5-3 inc رو دانلود کرده و معرفی کنید تا به فارسی ترجمه شه ممنون

سلام من رفتم پیش دکتر به من 1 رژیم داده که 3 ماه باید 2 روز اول هفته رو فقط هندونه بخورم (2کیلو) و بقیه ی هفته رو باید غذا و نیم کیلو هندونه بخورم و هر 15 یا 30 روز حجامت عمومی(گردن) و حجامت زیر زانو انجام بدم.و گفته که بعد از 3 ماه صفحات رشدم باز میشه.به نظر شما انجام بدم؟
___________

من اطلاعی ندارم مریم جان، اگه دکتر معتبری هستند، امتحان کن!

سلام. قد بلند جان من 3ماهه مداوم مدتیشن رو انجام دادم هر روزم بارفیکس میرفتم ایمانمم خوب بود حتی احساس میکردم بلندتر شدم ولی امروز که بعد از 3ماه قدم رو گرفتم دیدم هیچ رشدی نداشتم. حتی نیم سانت. آخه چرا؟ توروخدا کمکم کن. چیکار کنم؟
چرا همه رشد داشتند ولی من ندارم؟!!!!
_________
سلام حامد جان، برای 3 ماه آینده، ببین موقع مدیتیشن ، آیا تمرکز کافی رو داری؟ همه حواست رو روی تمرین و افزایش قد میذاری یا فکرهای دیگه هم تو ذهنت میاد؟
بارفیکس خیلی خوبه ولی اگه وقت داری تمرین های کششی رو هم به برنامه اضافه کن

سلام مریم جان میشه این دکری که میگی به ما هم معرفی کنی شاید تاثیر داشت.مرسی عزیزم

سلام قد بلند جااااااااان.
خدا قوت
من 1ماه دیگه نتیجه رو اعلام میکنم
راستی واسه مدیتیشن صبح همیشه آخرش خوابم میبره
یه خواب عمیق خیلی حال میده اما به مرحله تصور نمیرسم خیلی وقتا،چیکار کنم؟؟
___________

میتونی مرحله تصور رو زودتر شروع کنی که وقتی خوابت برد با یک تصور خوب خوابت ببره. اینکه خوابت میبره ایرادی نداره ولی اگه با یه تصور مثبت خوابت ببره خیلی بهتره

قد بلند چرا یکی از نظرامو نزاشتی میخواستم درباره تمرین شماره3و7 بسیک واسم توضیح بدی چون اصلا ازش سر در نمیارم ممنون میشم اگه جوابمو بدی........

__________

کدوم بخش تمرین بیسیک آرش جان؟ بخش مقدماتی، متوسطه یا پیشرفته؟

قد بلند جان سلام
وبسایت یا ایمیلی از این خانومی که فایل مدیتیشنش رو گذاشتی داری بدی؟

_______

http://zixialinmm.blogspot.ae/

سلام.آره موقع مدیتیشن گاهی وقتا یدفه فکرای دیگه میاد تو ذهنم ولی دوباره تمرکز میکنم. یا وقتی بدنم قلقلک میشه یا میخاره مجبور میشم دستام یا بدنم رو تکون بدم و خودمو بخارونم.
باید چیکار کنم؟
به کمکت احتیاج دارم.
مرسی که کمکم میکنی

___________

سلام
اگه یه کمی حواست پرت میشه و دوباره برمیگردی به تمرین زیاد ایرادی نداره ولی سعی کن تمرکزت رو بیشتر کنی

سلام . وقتتون بخیر . شما در مورد the shinbone routine اطلاعاتی دارید ؟ اگه میشه یه پست راجع به این مطلب قرار دهید.
ممنون
______

سعی میکنم اطلاعاتم رو کامل کنم و اگه مطالب جالبی پیدا کردم حتما با همه دوستان به اشتراک میذارم

مریم خانم ، میشه اون دکتر رو معرفی کنین و بگین تخصصشون چیه؟

سلام به همه ما مخلوقات ان خالق
از مدیر سایت تشکر می کنم که در خواست منو اجابت کردن
و یک قسمت به نام تجربه های نیروی ذهنی قرار دادنند
دوستان من تله کینزی کار میکنم نیروی درونی دارم و می تونم اجسام به دون دست زدن تکان بدم
دوستان اگر سوالی در مورد مدیتیشن(ارامش + سکوت+رضایت+تمرکز) دارید هر انچه در توان دارم انجام می دهم

ایمیل : mohamad00programer@gmail.com

سن:21
شروع:6 خرداد
هدف:3 سانت تا 6 شهریور

سلام
من تازگی از یک پزشک شنیده ام داروهایی که برای تقویت مفاصل و افزایش ضخامت مفصل هست قد رو تا 5 سانتیمتر هم میتونه افزایش بده.البته ایشون توضیح بیشتری نداد.میخوام بدونم ممکنه؟
_______

سلام اطلاعی ندارم شیوا جان

سلام فدبلند جان.
مرسی که کمکم میکنی.
فقط بهم بگو چجوری میشه در تمرکز بیشتری داشته باشیم؟ ممنون
__________

من هیچ فرمول خاصی نمیتونم بگم حامد جان. فقط باید تمرین کنی. وقتی یه هدف بالایی داری باید تا جایی که میتونی تمرکز کنی. پس بهت میگم تمرین ...تمرین .. تمرین

اسم: حامد

سن: 23

تاریخ شروع: 11 اسفند 91 (176 سانت)

نتیجه تا امروز: هنوز هیچ

هدف: 4 تا 5 سانت تا آخر سال 180 سانت

قد بلند جوووووووووووووووووووووووووووون تمرین شماره3و7 بسیک مرحله پیشرفته رو واسم توضیح بده راستی من یه مدته که تمرینام توش وقفه افتاده چون درگیر یه کاره 8 ساعته هستم ولی دوباره میخوام شروع کنم...........

___________

آرش جان, معذرت از اینکه دیر جواب دادم.
تمرین 3. پاها رو به عرض شونه ها باز کن. دست چب رو به جلوی سینه بیار و بعد به سمت پایین سمت چپ برو.توجه داشته باش که پای سمت راستت باید کاملا صاف باشه و پای سمت چپ رو میتونی کمی خم کنی. وقتی به سمت پایین میری، سعی کن سرت رو تا جایی که میتونی به سمت زمین نزدیک کنی
تمرین 7. راستش من خودم این تمرین رو هیچ وقت انجام نمیدادم. فقط سعی میکردم همون تمرین سر رو انجام بدم. دو تا دستم رو پشت سرم میگذاشتم و سعی میکردم سرم رو به سینه بچسبانم. موفق باشی

سلام محمد جان.
چجوری مدتیشن رو بهتر وبا تمرکز بیشتر انجام بدیم تا بهتر و سریعتر نتیجه بگیریم؟ و افزایش قد داشته باشیم؟
ممنون

سلام, ايشون دكتر عمومي هستن و بيشتر رو جيزاي كياهي و طب سنتي تاكيد دارن و توي بوشهر هستن. اكه بخوايد برنامه ي كامل اون رزيم رو براتون ميذارم.

اسم:نرجس
سن:21
تاریخ شروع: هفته سوم اسفند 91
نتیجه تا امروز: 4سانتی متر
هدف: 8 سانتی متر تا پایان سال 92

اینم سایت خوبیه:
http://www.growtallerwithshinlengthening.com/

@maryam
ممنون میشم اون برنامه رو قرار بدید و شماره تلفن این دکتر رو هم به من ایمیل کنید :
ali_afrooghe@yahoo.com

اگر هم نتیجه گرفتید لطفا ما رو با خبر کنید ، ممنون

سلام.
اسم:شیوا
سن:22
تاریخ شروع: 22اردیبهشت92. البته چون همش از اول شروع کردم یکم قره قاطی شده!!!!!!
نتیجه تا امروز: تقریبا نیم سانتی متر
هدف: 4 سانتی متر تا اخر شهریور 92_بشم 154 سانتی متر_
راستی نرجس جون تو مطمئنی تو این مدت زمان کم 4 سانتی متر بلند شدی؟من ازون موقع که نیم سانت بلندتر شدم دیگه تغییری ندیدم!اون نیم سانت هم بعد از گذشتن حدود دوهفته تمرین اضافه شد.انقد ذوق کردم که نگو.
حالا قدبلند جان یه سوال :اگه من مثلا یه روز کار داشته باشم و نتونم تمرینات متوسطه رو اون روز انجام بدم باید از اول شروع کنم؟خسته شدم انقد از اول شروع کردم!
یه سوال دیگه: من انقد بارفیکس آویزون شدم که دستام انگار بیل زدن.تمام تاول زده!تورو خدا به نظرت امیدی هست که قدم تاشهریور 4 سانت بلند بشه؟راستی یکی از تمرینات متوسط (همونی که باید انقد خودتو بکشی تا دستت از پشت سرت به دیوار برسه) این خیلی به کمرم فشار میاره.ادامه ندادمش .از تمریناتم حذفش کردم!ایرادی که نداره نه؟؟!خب استاد بلند قد من،از راهنمایی هات خیلی ممنونم.همین نیم سانت قدمم بعد از خدا مدیون تو و راهنمایی هات هستم. متشکرم استاد
راستی جواب سوالام یادت نره استادجونم!بای بای فعلا
__________

نه یه روز رو میشه ازش گذشت. مشکلی نداره. / بارفیکس رو سعی کن وسطاش به خودت استراحت بدی. مثلا یک دقیقه از بارفیس آویزون شو بعد 1 تا 2 دقیقه استراحت کن. / آره! هر تمرینی به کمرت فشار میاره رو حذفش کن. مشکلی نداره.
موفق باشی عزیزم. برام دعا کن... :)

سلام
مریم خانوم میشه دکترتون رو معرفی کنید؟
راستی شما چند سالتونه؟صفحات رشدتون بسته شده؟
موفق باشید

ببخشید یک سوال:شما از دوچرخه بلند برای افزایش طول پا استفاده کردید؟به شما جواب داد؟
___________

من هفته ای 3 بار از دوچرخه استفاده میکنم. برنامه های مختلف رو در کنار دوچرخه انجام میدم پس نمیدونم افزایش قدم فقط به خاطر دوچرخه هست یا نه؟
وقتی از دوچرخه استفاده میکنی، تا جایی که میتونی صندلی دوچرخه رو بالا بیار

سلام دوست عزیز میتونی میزان پیشرفتت رو تا الان بگی؟ ممنون میشم
_______

حدود 9.5 سانت

Salam doste ghad bolandam to chizi rajebe afzayeshe ghad ba stem cells ya prp nemidoni agar midoni yekam rahnamaim kon merc doostam

______________

نه متاسفانه اطلاعی ندارم

salam 3 ta soal dashtam
- age medition bishtar az 30 min beshe eshkali dare ??
-age mogheye meditetion be posht (damar) bekhabim eshkal dare ?
-harkare eskat too badansazi moshkeli ijad nemikone ?? ( ba tavajoh be inke meditetion rooye pa tamarkoz mokone ) ?

_________
1. نه اشکالی نداره
2. بهترین حالت مدیتیشن، حالت دراز (طاق باز) یا نشستن روی صندلی راحت
3. نه مشکلی نداره حمید جان

مریم جان حتما انجام بده چون اینایی که گفتی که ضرر نداره اگه با این روش صفحات رشد باز کنه که خیلی توپه دیگه با مدیتیشن رشد چند برابر می شه

سلام قد بلند جان خسته نباشی بخاطر زحماتت میخواستم بپرسم که دوچرخه رو که زینشو میبریم بالا اگه کمر خم شه که مشکلی نداره فک کنم دوچرخه برای رشد استخوان پاست ممنون میشم جواب بدید
______

کمر بهتره صاف باشه مگر اینکه مثل دوچرخه سوار های حرفه ای عمل کنید. اگه مسابقات حرفه ای که سرعت عامل مهمی هست رو نگاه کنی، می بینی که از رو زین بلند میشن و کمر رو خم می کنند. به نظر من، روی زین راحت بشین، کمی زین رو بالاتر بیار و سعی کن که کمرت صاف باشه...موفق باشی

سلام قد بلند جان.من همونم که زیاد بارفیکس میرفتم دستام تاول میزد!اما...الان اینو داشته باش:
اسم: شیوا
سن:22 سال
تاریخ شروع: 22 اردیبهشت 92
اخرین تاریخی که خودمو اندازه گرفتم و اطلاع دادم بهتون:22 خرداد92
نتیجه تا امروز: 1 سانت و هفتاد میلی متر!!!!
ینی قد بلند جان دارم از ذوق می ترکم!!همچین یدفه بلند شدا اصن نفهمیدم چی شد.فکر کنم بیشتر واس خاطر بارفیکس باشه مگه نه؟! ایشالا توام مث من یدفه قدت یه سانت و خورده ای توی یه هفته بلند بشه که بفهمی چه حالی هستم.
بچه ها نا امید نشید.من خودم تجربه کردم که هر وقت نا امید میشم قدم یه میلی مترم رشد نمی کنه!!!ایشالا همتون بلند بشید علی الخصوص قدبلندجان که خیلی خیلی خیلی.. ازت ممنونم.ایشالا بشی 190 سانتی متر.
قدبلند جان یه وقت فکرنکنی قبلا قدمو اشتباه اندازه گرفته بودمابا تمام دقت اندازه می گیرم!هفته بعد میام میگم چقد دیگه بلند شدم(ایشالا 10 سانت!!!!!!!)
____________
مبارک باشه شیوا جان. تبریک میگم. ادامه بده همینطوری...حدود 1.5 سانتی متر تو یک ماه خیلی خوبه. سعی کن بعد از ظهر ها خودت رو اندازه بگیری چون صبح ها یکی دو سانتی متر قد بلند تر هست. موفق باشی

سلام به قد بلند و همه دوستان
من موقع مدیتیشن فکرم میره جاهای دیگه
چه کار کنم؟
مریم جون این دکتر رو بمن معرفی کن اگه میشه چون یه
اشنا داریم خیلی تو داروهای گیاهی تخصص داره و
گفت این روش جالب نیست حجامت پشت پا اصلا ضرر داره
تو تجربه کردی خودت؟
___________

واقعا فقط خودتون باید تمرین کنید. وقتی حواستون پرت میشه یعنی 100 در صد مصمم نیستید برای افزایش قد. حداقل اون 30 ساعت میدیتیشن، افزایش قد باید مهم ترین مساله زندگی شما باشه. اینطوری تمرکزتون بیشتر میشه

نمیتونم دانلود کنم
قد بلند جونمممممممممممممممممعاشقتم
کمکم کن
______

من واقعا نمیدونم چه طوری کمک کنم. جایی آپلود کردم که نه فیلطر هست و سایت خود کشور ایران هست. مشکل رو با یکی از اطرافیانتون که مسلط به کامپیوتر هست مطرح کنید لطفا

شما فیلم The Secret رو تماشا کردید ؟ اگر نکردید به همه ی دوستان پیشنهاد می کنم که این فیلم رو تماشا نکنن. خیلی الهام بخش هستش.

یک توصیه ی من به شما اینه که هر روز نگران قد خود نباشید ، قد خود را با دیگران هنگامی که کنارشان قرار می گیرید مقایسه نکنید چون وقتی کوتاه تر باشید احساس بدی پیدا می کنید که قد کوتاهی دارید و تمرینات مدیتیشن شما به هدر می رود. هر روز صبح که از خواب پا می شوید تصور کنید که قدتان آن چیزی است که می خواهید و دارید با آن قدتان زندگی می کنید. در طول روز هم خوشحال باشید ، و اصلا به این که اکنون کوتاه هستید فکر نکنید و فکر کنید که بلند هستید.

از این لینک هم میتونید فیلم The Secret به زبان فارسی را دانلود کنید :
http://movafaghiyat3.blogfa.com/post/208
______

بعله دوست عزیز, اون فیلم رو چند بار دیدم ولی کامل تر از اون فیلم، فکر میکنم که اگه کتاب های آنتونی رابینز رو مطالعه کنید، کامل دیدتون نسبت به زندگی و دنیا عوض میشه. من چند سال قبل از فیلم راز، کتاب هاش رو خوندم و در مقابل کتاب های رابینز، فیلم راز مثل مهد کودک میمونه در مقابل دانشگاه. ممنون از پیام

اسم: میترا

سن: 21

تاریخ شروع: اواسط بهمن 91

نتیجه تا امروز(بدون ورزش و حرکات کششی): نزدیک چهار سانتیمتر

هدف: از 158 شروع کردم و کلا میخوام بشم 165

ممنون از وبلاگ خوبتون.شاد و مانا باشید
_____

فقط با مدیتیشن؟ عالیه دخترررر! ادامه بده و بیشتر اینجا بنویس

سلام قد بلند جان تو الان تمرینات بازیکو انجام میدی یا داینامیک تو تو کدوم بیشتر تاثیر داشته؟

__________

من هر دو رو انجام دادم ولی با داینامیک راحت تر بودم

سلام داداش خوب هستید؟
سوالی داشتم، قد شما که بلند شده، از پاها هم بلند شدید جوری که شلوارهاتون براتون کوتاه شده باشه؟
_______
سعید جان، من شلوار هایی که سال پیش می پوشیدم، الان برام کوتاه هستند. موفق باشی

سلام قد بلندجااااااان
آخه چرا چرا چرا بهم گفتی بعد از ظهر قدمو اندازه بگیرم!میدونی چی شد؟ درست نیم سانت کم تر نشون داد
هی روزگار....دیگه عمرا نظر نمی زارم تا وقتی که بلندتر بشم.
ولی بیخیال،من مدیتیشن تاحالا امتحان نکردم ینی اصن بلد نیستم که امتحان کنم،میترا جون چه حالی میکنه که بی زحمت بلند میشه اونموقع من بدبخت...
ازین به بعد موقع خواب همش توذهنم خودمو قدبلند فرض میکنم. مثلا تو ذهنم از فلانی بلندترم!!!
اگه بشه اسمشو گذاشت مدیتیشن...موافقی؟؟؟؟گرچه روحیه من خیلی داغون شده ولی بازم سعی میکنم.به یاد اون روزی که همین یه سانتم نداشتم!
میترا خوش بحالت،استخونام داغون شد انقد کشش دادم.بدنم عین لاستیک شده.
راستی قدبلند جان، من الان تمرینات پیشرفته رو شروع کردم، ولی اصلا برام سخت نیس.قبلیه سخت تر بود!چراااا؟؟؟
فعلا بای قدبلند جان

خوش بحال میترا!فقط با مدیتیشن؟!عالیه....اخه چطوری؟

سلام مریم خانم منم یک سال پیش رفتم دکتر میدونی بهم چی گفت بهم گفت باید روزی 1ساعت بالا پایین بپری روزی 4 ساعت چرخ سواری کنی من 20 سالمه تو سن من کسی 5 ساعت وقت خالی نداره اما بازم ماه اول خوب شروع کردم رفتم پیش دکتره هنوز چیزی نگفته بودم گفت منصرف نشدی تا اینو گفت افتادم یاد یه روش که روانشناس ها استفاده میکنن که یه چیز غیر ممکن میخوای این روش رو بکار میگیرن تا طرف خودش منصرف بشه! اینم جریان شماست مریم یه هر کی بگی 2 ماه هندونه بخور تا صفحه رشدت وا شه خندش میگیره
ببخشید بی پرده مینویسم اما فکر کنم ملت رو دست انداختی مردم چقدر ساده شدند بعد چند ماه یارو میفهمه چی به سرش اومده با احساس مردم بازی نکن خاتون

میترا تبریک میگم ، عالیـــــــــــــــــــــــه :0

دوستان یه سوال :


شما چه طور قدتون رو اندازه میگیرید که انقدر دقیقه، من همش شک دارم، وقتی هم دیگران اندازه میگیرن حدود 1 تا 2 سانت اندازه هاشون فرق داره : بعداز ظهرها هم اندازه میگیرم.

_______

اگه خیلی شک داری، معمولا یه دستگاه هایی هست که تو داروخانه میتونی با اون قدت رو اندازه بگیری. معمولا یکی باید بهت کمک کنه وقتی میخوای تو خونه قدت رو اندازه بگیری

سلام هوشنگ جان من تازه با وبلاگ شما آشنا شدم ضمن اینکه خیلی از مطالبتون استفاده کردم یه سوال برام پیش اومد که خواستم ازتون بپرسم من در قسمت " درباره من " خوندم که شما هم مثل ما به دنبال افزایش قد هستید و الان حدود دو سالی میشه، خواستم بدونم قدتون الان چقدر شده؟ میخوام بدونم بعد از دو سال نتیجه اش چیه. ممنون میشم جواب بدید بی صبرانه منتظرم
___________

من هوشنگ نیستم. الان قدم نزدیک 170 رسیده دوست من